أنواع التمور وكيفية اختيار التمور عالية الجودة
مقدمة حول التمور تُعتبر التمور من الفواكه الغنية والمغذية، حيث تحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي تساهم في تعزيز الصحة العامة. تاريخها يمتد لآلاف السنين، فهي تُزرع منذ العصور القديمة في المناطق الحارة الجافة، وخاصةً في الشرق الأوسط.…